Masaż gorącymi kamieniami
Jest zabiegiem głęboko relaksującym, wykorzystującym ciepłe kamienie bazaltowe doskonale magazynujące ciepło. Głęboko rozgrzewa organizm i rozluźnia napięcia mięśniowe. Masaż szczególnie wskazany jest dla osób prowadzących intensywny, stresujący tryb życia.
Masaż gorącymi kamieniami był znany już w starożytności. Naukowcy twierdzą, że technika masażu gorącymi i zimnymi kamieniami jest starsza niż akupunktura. Masaż leczniczy kamieniami opiera się na teorii przepływu energii przez organizm. W naszym ciele znajdują się ośrodki energii, zwane w jodze czakrami. Dawni lekarze chińscy i hinduscy opracowali szczegółowe mapy punktów energetycznych. Masaż gorącymi kamieniami pozwala na lepszy przepływ energii przez zmęczony lub chory organizm. Specjalne kamienie do masaży pobudzają także krążenie krwi i limfy w organizmie.
Techniki masażu gorącymi kamieniami od wieków były stosowane na Dalekim Wschodzie. Tajemnicą skuteczności tego zabiegu jest masowanie specjalnych miejsc wzdłuż kręgosłupa i mózgu, gdzie według dalekowschodnich poglądów znajdują się ośrodki energii, zwane czakrami. Czakry stymulują pracę znajdujących się w sąsiedztwie gruczołów wydzielania wewnętrznego, które produkują niezbędne do życia hormony. Medycyna Wschodu od wieków wykorzystuje czakry i łączące je meridiany, przede wszystkim w akupunkturze. Kamienie do masażu rozkłada się zgodnie z mapą czakr znajdujących się na ciele ludzkim. Ciepłe kamienie, które zostają położone w miejscu czakry, a następnie przesunięcie ich wzdłuż meridianów, sprawia że w organizmie dochodzi do odblokowania przepływu energii.
Za ojczyznę masażu gorącymi kamieniami uważa się Indie, gdzie zabiegi tego rodzaju wykonywano w celu rytualnego oczyszczenia już 5000 lat temu. Wpływ gorących kamieni na łagodzenie różnego rodzaju bólów znano też w Starożytnym Rzymie.
Obecnie masaż ten wykonywany jest przy pomocy gładkich, czarnych, bazaltowych kamieni, ogrzewanych przed zabiegiem do temperatury około 50 stopni. Do celów leczniczych wykorzystuje się kamienie pochodzenia wulkanicznego, najczęściej z obszarów Hawajów i Bali, wyszlifowane naturalnie – falami morskimi.
Masaż gorącymi kamieniami jest masażem całościowym, łączącym w sobie kilka technik terapeutycznych:
- termoterapię
- masaż limfatyczny
- elementy masażu klasycznego
- aromaterapię
Właściwości masażu gorącymi kamieniami
- odżywia skórę – poprawia jej elastyczność i jędrność,
- poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry,
- stosuje się go w kuracjach antycellulitowych,
- poprawia krążenie krwi i limfy,
- regeneruje mięśnie po urazach i przeciążeniach,
- poprawia elastyczność mięśni,
- wzmacnia mięśnie, zwiększa wydolność organizmu,
- iIntensywnie odpręża,
- poprawia metabolizm,
- zastosowanie odpowiednich olejków eterycznych wpływa na ograniczenie działania układu limbicznego, odpowiedzialnego za regulację stanów emocjonalnych,
- rozgrzewa, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo
WSKAZANIA
- ogólne przemęczenie organizmu,
- przewlekłe stany stresu i niepokoju,
- depresja,
- zaburzenia snu,
- zaparcia,
- rwy (kulszowa i ramienna),
- choroby reumatyczne,
- stany pourazowe,
- stany poudarowe,
- urazy w obrębie ośrodkowego układu nerwowego,
- otyłość,
- okres rekonwalescencji po przebytych chorobach,
- bóle mięśniowe,
- niektóre choroby układu krążenia,
- choroba Reynauda.
PRZECIWWSKAZANIA
- choroby zakaźne i stany zapalne skóry,
- otwarte rany,
- stan tuż po operacjach, chemioterapii i radioterapii,
- ciąża,
- menstruacja,
- skłonność do powstawania skrzepów krwi,
- niedawne złamania,
- żylaki kończyn dolnych,
- 3 i 4 stadium choroby Burgera,
- daleko posunięta miażdżyca,
- podwyższona temperatura ciała.
Ponadto, uważać powinny także osoby cierpiące na choroby serca. W ich przypadku, decyzja o rozpoczęciu masażu gorącymi kamieniami powinna zostać skonsultowana z lekarzem specjalistą.